SANCTUARY FOR UDVIKLING

THESTUDIO Aarhus er skabt som et sanctuary for transformation – et sted, hvor bevægelse, mindfulness og fællesskab smelter sammen i en atmosfære af ro, æstetik og nærvær. Her er yoga ikke blot fysisk praksis, men en helhedsoplevelse, der styrker kroppen, klarer sindet og åbner for en dybere forbindelse til dig selv.

Vi forstår livets kompleksitet og tempo – derfor er hver detalje i vores studio skabt med formålet om at støtte din indre styrke, din modstandskraft og din personlige udvikling. Det skandinavisk inspirerede design, den nøje afstemte varme og vores kuraterede udvalg af hot yoga-klasser skaber rammerne for en oplevelse, der både beroliger og vitaliserer.

VORES FILOSOFI

Vi tror på, at mindfulness og selvomsorg ikke er luksus – det er nødvendigheder. En regelmæssig praksis hos os er ikke blot fysisk træning, men en vej til balance, indre styrke og større klarhed i hverdagen.

Vores mission er at skabe et rum, hvor du kan træde ud af hverdagens støj og ind i et space, der understøtter din udvikling – mentalt, fysisk og spirituelt.

Her bliver din praksis til et bevidst valg om at leve med mere ro, energi og intention.

VORES STUDIO

Vores studio er mere end et yogarum – det er et sanseligt, smukt designet sanctuary. Her arbejder arkitektur, lys og akustik sammen for at skabe ro og velvære. Den afstemte varme, de skræddersyede klasser og den omsorgsfulde atmosfære skaber rammerne for en oplevelse, der går ud over det forventelige.

Vi tror på, at fysisk velvære er fundamentet for mental klarhed og følelsesmæssig balance. En stærk og sund krop giver plads til, at sindet kan være let og åndedrættet frit.

DIN REJSE STARTER HER

Uanset hvilket erfaringsniveau du kommer med giver vores hot yoga-klasser dig et særligt rum til at udforske, udvikle dig og forny din energi. THESTUDIO Aarhus er mere end et studio, det er en bevægelse — en livsstil designet til at inspirere og forvandle.

Det handler om dig og din rejse mod en sundere og mere balanceret hverdag. Kom som du er – vi glæder os til at byde dig velkommen.

BLIV MEDLEM

HÅNDPLUKKEDE UNDERVISERE

THESTUDIO Aarhus er et internationalt anerkendt sted for fordybelse, læring og personlig udvikling. I centrum af THESTUDIO Aarhus står vores Head Teacher og visionære leder, Camilla Gadsden Dalhoff.

Camilla bringer en dyb forståelse af, hvordan stress og ubalance kan påvirke både krop og sind. Gennem sin undervisning guider hun dig til at finde styrke gennem selvomsorg, ro gennem nærvær og forbindelse gennem bevægelse.

Vores team af dedikerede instruktører deler denne filosofi og skaber et inkluderende rum, hvor du bliver set, støttet og inspireret – uanset hvor du er på din rejse.

“Guidet af erfaring,
skabt til fordybelse”

“Skabt af passion, guidet af erfaring, formet af eksperter”

Kamilla Mølvad

Direktør & Ejer

Lars Mølvad

Ejer

Camilla G. Dalhoff

Head of Teacher

Camilla underviser med en stille styrke, dyb tilstedeværelse og en livslang dedikation til den healende vej. Hun er født og opvokset i Melbourne, Australien, og bringer næsten to årtiers erfaring inden for yoga, meditation og naturmedicin med sig til THESTUDIO. Hendes rejse har ført hende verden rundt – med undervisning, studier og deling – inden hun slog sig ned i Aarhus i 2016, hvor hendes arbejde som underviser og leder fortsat har udviklet sig.

Hendes undervisning har rødder i selvundersøgelse, kropslig forankring og troen på, at udvikling sker gennem nærvær, nysgerrighed og medfølelse. Camilla skaber rum, der både er jordnære og rummelige – hvor deltagerne inviteres til at give slip, finde styrke og møde sig selv med ærlighed.

Med dyb respekt for den individuelle rejse guider Camilla eleverne gennem livets skiftende former – både på og uden for måtten. Hendes undervisning er kendt for sin klarhed, dybde og intuitive rytme og byder på mere end bevægelse: det er invitationer til bevidsthed, integration og indre tillid.

Vi er stolte af at have Camilla som en central leder hos THESTUDIO – hendes visdom, kreativitet og omsorg gennemsyrer alt, hvad hun rører ved, og hendes arbejde fortsætter med at inspirere både elever og medundervisere.

Jesper M. Christensen

Underviser i Bikram & Yin Yoga

Jesper underviser med en rolig klarhed, der indbyder til både fokus og lethed. Hans nærvær forankrer rummet naturligt og skaber et trygt miljø, hvor elever føler sig støttet, set og nænsomt udfordret.

Med en stærk baggrund i både Bikram og Yin tilbyder Jesper to vidt forskellige oplevelser: den disciplinerede struktur og intensitet i Bikram, og den dybe, stille forløsning i Yin. Uanset om han guider med præcision eller stilhed, holder han rummet med intention og opmærksomhed.

Han underviser fra et sted af stille bevidsthed og opfordrer eleverne til at mærke efter fremfor at jagte et resultat. Hans undervisning er subtil, men dybt virkningsfuld – raffineret, nærværende og følsomt tilpasset den enkelte.

Som RAB-certificeret fysiologisk og terapeutisk massør bringer Jesper en anatomisk indsigt og en dyb kropslig forståelse ind i sin undervisning. Det gør ham i stand til at give klar, respektfuld vejledning, der støtter styrke, restitution og funktionel bevægelse på en intelligent og omsorgsfuld måde.

Hans dedikation til yoga er rodfæstet i passion og ydmyghed. Han møder praksissen som både underviser og evig elev – med et ønske om konstant at fordybe sig i bevægelse, stilhed og selvindsigt.

Jesper afspejler de værdier, vi vægter højt i THESTUDIO: jordnær kvalitet, stille omsorg og et ufravigeligt engagement i både praksissen og de mennesker, der træder ind i rummet.

Rosa Montiel

Underviser i Bikram, Yin & Restorative Yoga.

Oprindeligt fra Oaxaca, Mexico, bringer Rosa en dyb og mangfoldig erfaring til undervisningsteamet hos THESTUDIO – formet af globale rejser, alsidige uddannelser og en livslang passion for læring og forbindelse. Hun mødte yoga i 2004, og efter at have oplevet praksissens transformerende kraft i sin egen helingsproces, skiftede hun karriere fra hospitality til helende kunstformer. I 2013 blev hun certificeret Bikram Yoga-lærer og har siden udvidet sin praksis med Ashtanga, Yin, pranayama, myofascial release, Reiki og meditation.

Rosas undervisning bygger på integritet, ærlighed og en vedvarende nysgerrighed. Hun møder sine elever med tilstedeværelse og omsorg og skaber rum for udvikling – fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt. Hendes klasser afspejler en dyb tillid til praksissen, respekt for tradition og en jordbunden glæde, der giver eleverne plads til at vokse i deres eget tempo.

I dag bor Rosa i Aarhus med sin hustru og to bonusdøtre, og hun fortsætter med at skabe rum for velvære og kulturel forbindelse gennem sine projekter Pacati Yoga og Agave by Montiel.

Vi er stolte over at byde Rosa velkommen til THESTUDIO – hendes tilstedeværelse, visdom og varme beriger ethvert rum, hun træder ind i.

Hana H. Kortegaard

Underviser i Vinyasa & Restorative Yoga

Hana bringer en eftertænksom og intuitiv energi ind i sin undervisning – en energi, der nænsomt inviterer til selvrefleksion, nærvær og personlig fordybelse. Hun holder rummet med både ro og åbenhed, så eleverne kan lande fuldt ud, præcis som de er.

Med baggrund i Hatha Vinyasa og Restorative Yoga guider hun med både struktur og blødhed – og skaber en balanceret praksis mellem bevægelse og stilhed, indsats og overgivelse. Uanset om hun underviser i dynamisk flow eller rolig hvile, skaber Hana plads til dyb lytning – til kroppen, åndedrættet og det indre landskab.

Det, vi beundrer mest ved Hana, er hendes evne til at møde eleverne på flere niveauer – fysisk, følelsesmæssigt og energetisk – mens hun nænsomt inviterer til en dybere forbindelse til sig selv og det, der er større end os. Hendes undervisning tager afsæt i yoga som en vej til bevidsthed og forening – en praksis, der bringer os hjem til det essentielle.

Hana repræsenterer de værdier, vi holder højt i THESTUDIO: nærvær, autenticitet og bevidst omsorg. Hun underviser ikke for at instruere, men for at guide – og støtter hver enkelt i deres personlige rejse.

Vi er taknemmelige for at have Hana som en del af vores undervisningsteam og ser frem til de rum, hun vil åbne for heling, indsigt og indre balance.

Adora Hazen

Underviser i Vinyasa, Yin & Restorative Yoga.

Name of teacher

Teacher of ..

Name of teacher

Teacher of ..