Vi tilbyder et eksklusive yogastudio med opvarmet yoga sal, æstetiske omklædningsfaciliteter med bad, et loungeområde der indeholder en eksklusiv café, samt nøje udvalgt udstyr til din yoga praksis.

Ja, vi har indrettet æstetiske omklædningsfaciliteter med bad, så du kan skifte og genoplade i rolige omgivelser, inden du træder ud i hverdagen.

I omklædningen finder du eksklusive hudpleje produkter til fri afbenyttelse, så du har alt hvad du behøver. I bruchenichen har du shampoo, conditioner og bodywash til rådighed.  Yderligere har vi føntørre og glattejern til dig. 

Når du gæster studiet har vi fri håndklædeservice, samt yogamåtter, blokke og props til rådighed. Du er også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, finder du her en praksis, der styrker kroppen, balancerer sindet og skaber indre ro. Vores varme yogasal skaber de perfekte rammer for fordybelse og velvære.

Vi tilbyder forskellige yogaformer, der imødekommer alle behov:

+ Bikram Yoga
+ Vinyasa Yoga
+ Yin Yoga
+ Restorative Yoga

Alle sessions foregår i et opvarmet rum og er skabt til at støtte dig i både fysisk og mental fordybelse.

Ja! Vores hot yoga-klasser er tilpasset både begyndere og øvede. Varmen kan dog være en udfordring for nogle, så vi anbefaler at starte langsomt og drikke rigeligt med vand dagen før din yoga praksis.

Er du nybegynder og i tvivl om, hvordan du kommer godt fra start? Så tøv ikke med at tage fat i en af vores dygtige undervisere – vi hjælper dig meget gerne.

Ja, men med omtanke. Hvis du er gravid eller nybagt mor, må du meget gerne kontakte os, inden du deltager på et hold. Vi anbefaler nemlig en kort indledende samtale med vores chefunderviser, så vi sikre, at du får den rette støtte og vejledning i din praksis. Hver krop – og hver graviditet – er unik, og vi ønsker at møde dig, præcis hvor du er.

Vi anbefaler, at du medbringer en vandflaske, hvor du kan tappe frisk vand direkte fra vores koldvands-automaten.

Når du gæster THESTUDIO vil vi til hvert besøg sørge for håndklædeservice, så du har et håndklæde til din yoga session og et til badet efter. Yogamåtter har vi også til rådighed.

Det afhænger af dine mål og din krop. Mange oplever fordele ved 2-3 gange om ugen, men selv en enkelt gang kan gøre en forskel dig, din krop og dit sind.

Ved åbning planlægges 2-5 sessioner om dagen, med mulighed for at skalere op til 7 sessioner dagligt. Målet er at afholde så mange sessioner som muligt for at maksimere kapaciteten og imødekomme efterspørgslen.

Drik rigeligt med vand i løbet af dagen, undgå tunge måltider umiddelbart før, og kom i let og åndbart tøj. Resten kan du overlade til os, hvor vores dygtige yogainstruktører guider dig igennem.

Absolut! Varmen kombineret med yogaens stræk og åndedrætsøvelser hjælper med at løsne spændinger og fremme dyb afslapning.

Vi glæder os til at se dig hos THESTUDIO Aarhus!

Vores sessions er for alle – både nybegyndere og erfarne yogi. Vores undervisere guider dig trygt og tilpasser efter niveau.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, finder du her en praksis, der styrker kroppen, balancerer sindet og skaber indre ro. Vores varme yogasal skaber de perfekte rammer for fordybelse og velvære.